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“父母在,人生尚有来处;父母去,人生只剩归途。”子欲养而亲不待,恐怕是每个子女最难以跨越的一道坎。
父母含辛茹苦把我们养大成人,当我们可以独自撑起一片天的时候,父母却早已两鬓斑白,身体也是大不如从前。作为儿女,无论走得有多远又有多匆忙,请放缓一下前行的脚步,多多关注一下父母的健康,父母的健康才是儿女最大的幸福!
【随父母一起老去的肠道】
谁不希望父母长寿呢?最好还是有质量地长寿。有人说:长寿在于运动,有人说:长寿在于心态,但其实健康长寿的秘诀在于肠道。
人体有三大抵御疾病的屏障,肠道就是其中之一。肠道不仅是人体的“营养供应中心”,承包了人体93%的营养物质消化和吸收的重大使命和任务;还掌管着人体70%的免疫细胞,是人体抵御感染和过敏物质的第一道防线;另外,肠道还是人体的大型“排污厂”,80%毒素都靠肠道排出。肠道在人体中就像“劳模”一样的存在,在人体健康运转中居功至伟。
和树木一样,肠道也有自己的“年轮”。肠道的年轮就是肠道细菌中益生菌的占有比例。但随着年龄的增长,生活方式、营养状况、饮食习惯的改变,肠道菌群的种类和多样性也随之改变。与青壮年相比,中老年人肠道中双歧杆菌、乳杆菌等益生菌的丰富度和数量下降,其他致病菌的数量增加,肠道菌群严重失调,分泌的短链脂肪酸不足,造成肠营养匮乏和蠕动力不足,致使肠道虚弱、老化。
【肠道老化可危及健康与生命】
千万不要小看肠道老化的危害,“医学之父”希波克拉底早在2000多年前就说过:万病始于肠!肠道发生衰老时,身体会出现一些特征,如口臭、胀气、食欲不振、精神消沉、便秘、腹泻等,这些症状的发生正是在给我们敲醒警钟。
结肠癌是临床常见的恶性肿瘤之一,多见于40岁以后的中老年人。据2008年全国癌症登记结果显示,我国结肠癌发病率从2003年起,五年内增长了1.24倍。而广州居民结肠癌发病率竟然突破1.8倍!在恶性肿瘤中,肠癌发病率由十年前的第五位上升到第二位。关于其发病原因,研究人员取得的共识是:肠道老化导致的肠道问题久拖不治是一个不可忽视的重要危险因素!
美国研究者对424名结肠癌患者和414名非结肠癌病人进行了研究。结果发现,有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。他们认为,经常性便秘可能是中老年人患结肠癌的主要因素。原因是便秘使排泄物在结肠内长时间停留发酵,由于肠黏膜过分吸收水分,排泄物变硬,可能损伤肠黏膜,引起肠道溃疡性感染,而慢性肠道溃疡性炎症被证明与肠癌关系密切。排泄物在结肠长时间发酵,还会促进有害菌大量繁殖,并释放出大量有毒致癌物质,结肠过多地吸收排泄物中的致癌物质,就增加了肠癌以及其他癌症风险。
【如何帮助肠道“抗衰老”】
肠道抗衰老,关键是维持肠道微生物平衡。可以通过补充益生菌和益生元,帮助增加肠道有益菌。
另外,中老年人的肠道脆弱,需要多种菌株协同进行抵御、冲锋、定植、修护等多项工作。选择优质配方益生菌,科学补菌才是关键!
若木生即食益生菌是一款从实验室里走出来的益生菌,其选用的菌株来自健康百岁老人。研究发现这些有益菌经过百年迭代,层层筛选、不断优化,是维系老人健康肠态活百岁的重要核心之一。不仅在维持健康和延缓衰老中展现出巨大潜力,还在改善记忆力、行动力以及体重减轻和抗衰老等方面均有显著成效。
令人振奋的是研究还发现其中一株菌具有较强的抗炎和抗肿瘤作用。目前善泰健康研究团队正在与相关医院合作开展临床验证,真正打造一株可减少肿瘤放化疗副作用、提升患者生存质量的活菌药物。
日常补充若木生即食益生菌,可充分补充中老年人体内流失的有益菌,战胜体内有害菌,重塑健康肠道微环境。常食若木生不仅能改善多种肠道不适,还能提高身体自护力,助力肠道“年轻态”。呵护家人健康。