在这个快节奏的时代，压力似乎成了我们生活中不可或缺的一部分。但你知道吗？压力不仅仅影响你的心情，它还可能通过一系列复杂的生理机制，悄悄削弱你的免疫力！近日，《Cell》期刊上的一项突破性研究发现，为我们揭示了这一惊人过程的全貌。

压力如何“操纵”你的肠菌？

这项题为“Stress-sensitive neural circuits change the gut microbiome via duodenal glands”的研究，揭示了慢性压力如何通过大脑中的中央杏仁核（CeA）影响十二指肠腺（BGs），进而改变肠道菌群结构，特别是减少益生菌乳杆菌的数量。这一过程不仅引发了肠道炎症，还大大降低了身体抵御外界感染的能力。

脑-肠轴：情绪与健康的桥梁

脑-肠轴，这一神奇的生理系统，将大脑与肠道紧密地联系在一起。它通过神经、内分泌和免疫途径，传递着情绪与身体状态之间的微妙信息。

研究发现，慢性压力正是通过这条“桥梁”，对肠道菌群产生了深远的影响。

压力敏感的神经-腺体环路

迷走神经的奇妙作用：迷走神经通过胆碱能受体直接作用于BG，刺激其分泌黏蛋白，促进肠道乳杆菌增殖；

BGs的免疫角色：当十二指肠腺受损时，乳杆菌数量减少，随之而来的是脾脏异常、交感神经系统过度激活、感染致死率上升以及肠道通透性增加。幸运的是，补充益生菌或黏蛋白可以有效对抗这些负面影响。

压力与CeA的“对决”：慢性压力会抑制CeA的活动，进而影响十二指肠腺的功能。但好消息是，通过刺激CeA或副交感迷走神经，我们可以激活十二指肠腺，从而逆转压力对肠道菌群和免疫系统的负面影响。

总结

作者发现了一种压力敏感的神经-腺体环路，它将大脑状态与肠道微生物群的变化联系起来。与情绪相关的大脑环路通过迷走神经控制BGs，这些腺体分泌的粘膜分泌物支持微生物的增殖，特别是乳杆菌。

这项研究为理解心理状态和机体免疫力的关系提供了新的证据，对治疗炎症性肠病等与压力相关的疾病具有重要意义。

关于善泰

面对压力，我们或许可以通过调整生活方式或寻求专业帮助来维护肠道菌群的健康，从而保护我们的免疫力不受侵害。

善泰健康深耕免疫微生态核心技术，专注于肠道菌群移植技术、肠道菌群相关的疾病研究和应用，以及微生态药物产品管线的开发。

目前我们已与国内三十多家大型三甲医院展开合作，在肿瘤、消化道疾病、神经系统疾病、重症感染、心血管疾病等取得了令人惊喜的疗效。

未来，我们将继续加强肠道菌群领域的研究，推动相关技术的研发和应用。