放开一个多月，大部分人都阳康了，生活工作也逐渐步入了正轨。但是有一部分人群仍然保留了许多症状，进入漫长的恢复期......其实，新冠并不是感染了就结束了，在全球范围内，有数以千万计的人正在受“长新冠”的持续伤害。根据2年多的长新冠研究和数十年的慢性疲劳综合征等疾病研究发现，如果不采取行动，相当比例的长新冠患者可能终身残疾！

【什么是长新冠】

“长新冠”（Long Covid）也被称为“新冠后症状”，指可能或确诊感染新冠的个人在感染3个月后还有症状，症状至少持续2个月，且没有其他的明显诱因。世界卫生组织（WHO）指出，“长新冠”常见症状包括疲劳、呼吸短促和认知功能障碍等。这些症状可能在急性新冠发作初步恢复后出现，或在最初新冠感染后持续存在。

并且，任何感染新冠病毒的人都有可能出现“新冠后症状”,无论性别、年龄或最初新冠感染的严重程度如何。香港最新研究指出，高达75%新冠患者康复后，会出现持续超过12周长期后遗症，研究发现这种现象与患者的肠道菌群失衡有关。此研究结果已在英国医学官方期刊《Gut》 发表。

【新冠肺炎与肠道菌群】

来自香港中文大学的黄秀娟团队在《Nature Reviews Gastroenterology and Hepatology》上发表了一篇观点综述，详细介绍了新冠肺炎感染引起的肠道菌群变化，并讨论了新冠肺炎引起肠道菌群失调的潜在机制及其对新冠肺炎感染严重程度的影响。

主要研究成果如下：

• 新冠患者的肠道多样性下降，短链脂肪酸产生菌丰度降低，肠杆菌科条件致病菌丰度升高；

• 新冠病毒感染导致肠道菌群失调有3种潜在机制：激活模式识别受体、下调ACE2的表达以促进病原菌生长、直接感染细菌；

• 肠道菌群失调会影响新冠病毒感染后的严重程度，具体有3种潜在机制：条件致病菌被先天性免疫受体识别、条件致病菌及毒素易位、共生菌减少抑制免疫细胞的招募；

• 靶向干预肠道菌群，如饮食、益生菌、益生元、菌群代谢产物、肠菌移植等菌群干预措施或可改善新冠肺炎患者的结局。

新冠肺炎可改变肠道菌群结构，破坏肠道屏障功能，这种变化不仅容易加重全身炎症反应，还可能会增加“长新冠”风险。香港中文大学研究团队发现，“长新冠”病人肠道中缺少了几种能提高人体免疫力的肠道细菌，包括青春双歧杆菌、长双歧杆菌和假小链双歧杆菌，而病人入院时的肠道微生态失衡状况是导致日后出现“长新冠”的主要因素。并表明：通过调节肠道菌群，可以促进病人痊愈及减少新冠肺炎后遗症出现。

【益生菌助力“阳康”】

在人体免疫水平仍处于低下的状况下，通过抗菌药物的作用后，仅靠机体自身的有益菌是无法满足建立免疫屏障需求的，从而造成“长新冠”下的多种免疫低下症状，比如久咳不愈，长期腹泻等。肠道做为人体的第一大免疫器官，微生态屏障是最容易改善的一层屏障，通过补充益生菌，增殖肠道内有益菌，从而提升肠道化学屏障健康以及免疫屏障健康，才能通过关键摄入帮助机体快速恢复。

- 肠道微生态调节人体免疫力 -

肠道益生菌通过肠&肺轴发挥增强机体免疫力作用。其交流主要包括以下五条途径：

➤ 第一，肠道微生物发酵膳食纤维以及淀粉产生的丁酸、乙酸和丙酸等短链脂肪酸，能通过血液循环进入到肺部组织；

➤ 第二，未被代谢的短链脂肪酸能进入外周血液循环系统和骨髓进一步影响其免疫细胞的发育；

➤ 第三，骨髓来源的免疫细胞在远端身体部位如肺组织引发免疫反应；

➤ 第四，肠道的免疫细胞如IC2S，ILC3和TH17L还可以过血液循环直接从肠道迁移到呼吸道影响呼吸系统的免疫活动；

➤ 第五，微生物代谢产物脱氨基酪氨酸(DAT)通过增强I型干扰素(IFN)反应来保护宿主免受流感病毒感染。

此外，免疫调节作用的肠道微生物代谢产物还包括吲哚衍生物的产物，膳食色氨酸代谢产物，烟碱，多胺，尿黄素和丙酮酸等。

- 益生菌调节肠道健康 -

肠道益生菌改善肠道微生态环境，保持健康的胃肠道功能体现在以下途径：

➤ 第一，益生菌与有害菌竞争营养素来抑制有害菌生长；

➤ 第二，释放抗菌性物质杀伤有害菌；

➤ 第三，在肠道上皮细胞形成一层保护黏膜，阻止有害菌的入侵；

➤ 第四，在肠道内产生酸性物质，抑制有害菌生长；

➤ 第五，产生乳糖酶，缓解乳糖不耐受症；

➤ 第六，合成短链脂肪酸和维生素(B族、K族)，加强营养物质的吸收。

【善泰健康百岁益生菌系列产品】

善泰健康百岁益生菌与市场上众多益生菌产品的首要不同之处在于：

善泰健康百岁益生菌是来源于赣南山区百岁老人肠道内的优势菌株，菌株在百岁老人体内存活进化了一百年，经过了长时间的自然筛选，更适合国人体质，是国人肠道忠实可靠的保护屏障。所使用的四株菌株是通过严格的耐酸、耐胆盐实验而筛选出来的具有良好耐性的优势益生菌菌株；活菌数高达500亿CFU，保证了每次服用的菌粉拥有足够的活菌数量；并且采用了独家专利的特效包埋保护技术，让菌株如同穿上了防护服，使益生菌在通过胃部时能够有效抵抗胃酸侵蚀，顺利到达肠道。

此外，善泰健康百岁益生菌在补菌方案设计上亦进行了优化，产品总共包含“清肠”、“调肠”、“补肠”三种组合。可以通过“清调补”的方式更科学的补菌，其原理恰似农民种地需要先耕地、再施肥、最后播种的过程，真正保障了益生菌在肠道更好的定殖，大量发挥功效！